暮らしのすすめ

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燃え尽き症候群を防げ!ポンポンキューブで心も身体も健康に!

『燃え尽き症候群』を知っていますか?その名の通り、意欲や熱意がまるで燃え尽きたように消失してしまう状態を指します。今回は、この燃え尽き症候群についてまとめてみました!燃え尽き症候群とは?主な症状としては次のようなものがあります。 情緒の枯渇...
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燃え尽き症候群とは?予防するためには、どうしたらいいの?

『燃え尽き症候群』を知っていますか?その名の通り、意欲や熱意がまるで燃え尽きたように消失してしまう状態を指します。今回は、この燃え尽き症候群についてまとめてみました!燃え尽き症候群とは?主な症状としては次のようなものがあります。 情緒の枯渇...
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勉強する意味!すきま時間にスマホで資格を取ってみませんか♪

毎日これ習ってるけど意味あるの?これが何の役に立つの?そう思ったことは ありませんか?そんなあなたに、今回は、勉強する意味についてまとめてみました!親御さんは、お子さんに聞かれた時の答えとして参考にしてみてください。そして、あなた自身も勉強...
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お弁当作りで大切な事10選!5色の食材で彩りバッチリ!

新しい生活が始まり、お弁当作りを始めた人も たくさんいらっしゃると思います。毎日、何入れたらいいの?何か気を付けることはあるの?そんなあなたに、お弁当作りの基本ポイント10選と、彩りについてまとめてみました!少しでも役に立てたら嬉しいです。...
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日記のメリットたくさんあります!書く時のポイントは?

みなさん、日記を書いていますか?私は、かれこれ何十年 毎日書き続けています。日記を書くことは、色んなメリットがあるんですよ!今回は、日記について深掘りします!日記を書くことのメリット1. 自己反省:日記を書くことで、自分自身の行動や感情を振...
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日記のメリットたくさんあります!今日から早速日記を書こう!

みなさん、日記を書いていますか?私は、かれこれ何十年 毎日書き続けています。日記を書くことは、色んなメリットがあるんですよ!今回は、日記について深掘りします!日記を書くことのメリット1. 自己反省:日記を書くことで、自分自身の行動や感情を振...
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趣味を見つけよう!1人の趣味や無料の趣味もあるよ!

『趣味は何ですか?』と聞かれたら、あなたは すぐ答えられますか?今回は、色んな趣味についてまとめてみました!何か興味がわくものがあれば嬉しいです♪無料で楽しめる趣味  散歩:自然を楽しみながらリフレッシュできます。  瞑想:脳と心のリラック...
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国民の祝日16日の意味を知ってる?おせちは何で食べるの?

国民の祝日って、なんとなくうろ覚えだったりしませんか?今回は、国民の祝日についてまとめてみました!国民の祝日とは?国民の祝日は、日本の法律で定められた休日であり、美しい風習を育てつつ、よりよき社会や豊かな生活を築くために「国民こぞって祝い、...
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親孝行何したらいい?一緒に温泉でもいかがですか♪手紙もね!

親孝行してますか?私は残念ながら、親孝行ができないままに親を失くしてしまいました。。。みなさんは、そんな後悔をしないように、親孝行のススメをまとめてみました!親孝行どうしたらいいかなぁ?日常編 会話の機会を増やす:積極的に親に話しかけて、日...
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知ってる?カレーパンの日!色んな記念日集めてみました!変わり種特集

結婚記念日、誕生日、ママになった日……世の中には、記念日がたくさんありますが今回は、変わり種をいくつか集めてみました!変わり種記念日 食べ物編調べてみたら、食べ物にまつわる日がたくさんありました。生パスタの日(毎月7日、8日)全国製麺協同組...